Waarom Integratieve Coaching & Counseling?
In het dagelijks leven kun je verschillende situaties tegenkomen die je kunnen belemmeren. Denk dan aan het verlangen naar persoonlijke ontwikkeling, omgaan met stress, verbeteren van relaties en behoeften op andere levensgebieden.
Bij integratieve coaching kijk ik met jou mee hoe je hier mee om zou kunnen gaan. Wat gebeurt er bij jou van binnen?
Welke gedragsverandering zou je kunnen inzetten om anders met deze situaties om te gaan. Doormiddel van diverse gesprekken en ervaringsgerichte oefeningen kom je tot nieuwe inzichten. Dit helpt om die ene stap te maken naar jouw behoeften.
Waar dien je rekening mee te houden?
In een coach-traject dient in de meeste gevallen ook aandacht te worden geschonken aan jouw kijk op jezelf en anderen.
Een laag zelfbeeld, blokkades, gebrekkige eigen wil en onzekerheid kan in de weg staan om te kunnen groeien. Een verwonding is vaak een gevolg van het feit dat we in ons leven niet hebben gekregen wat we nodig hadden, zoals bevestiging, aanvaarding en liefde. Of dat we hebben gekregen wat we juist niet nodig hadden, zoals afwijzing of vernedering. Durf jij jezelf in de spiegel te kijken?
Integrale coaching helpt je vanuit je hoofd naar je hart en je lijf te zakken. Als jouw hoofd, hart en lichaam meer met elkaar in verbinding komen, ontdek je zelf wat je nodig hebt om meer rust en ruimte te ervaren in je leven. Ik ga graag met je een laagje dieper om je op die weg naar heelwording te begeleiden.
Wat staat centraal?
De weg van heelwording staat centraal (11 stappen) en wij onderzoeken wat jouw talenten zijn. Wij gaan samen op zoek naar wat jouw zingeving is in deze wereld. Naar jouw kracht. Wij gaan samen kijken hoe jouw groei kan floreren.
- Niet kennen
- Ontkennen
- Verkennen
- Herkennen
- Erkennen
- Bekennen
- Aanvaarden (dit is de lastigste fase)
- Parkeren
- Helen
- Benutten
- Zijn (Heelheid)
Over mij
Mijn naam is Linda, ben 40 jaar oud en in die jaren heb ik een enorme groei doorlopen. Van onzeker meisje naar een zelfverzekerde jonge vrouw. Met mijn kennis die ik zelf heb opgedaan en de kennis die ik heb geleerd wil ik anderen helpen om zichzelf te begrijpen en zich te ontwikkelen om standvastiger te staan in het leven. In 2024 ben ik begonnen met de opleiding Christelijke Intergratieve Coaching en Counseling bij de Groundwork Academy.
De studie die ik volg is intensief. Eerst onderga ikzelf een traject van Leertherapie. Je moet jezelf goed kennen en stappen doorlopen die de cliënten ook doorlopen. Je kunt geen coachees helpen als je zelf met van alles loopt.
Ik ben op zoek naar coachees (coach cliënten die mij willen ondersteunen met kleine hulpvragen in mijn opleiding tot Integratieve Coach en Counselor). Mocht ik er achter komen dat ik jou toch niet kan coachen door een complexe hulpvraag waarbij een therapeut nodig is, dan zal ik jou door verwijzen naar een geschikte vervang(st)er. Neem contact met mij op als je jezelf verder wil ontwikkelen.
Werkwijze Integratieve Coaching en Counseling
- Telefonisch contact
- Aanmeld en intake formulier
- Doel formuleren in de eerste 2 a 3 gesprekken
- Begin met het traject binnen jouw groei
- Tussentijdse evaluatie
- Voortgang gesprekken
- Evaluatie
- Jouw groei vieren!
Verdieping……
Integrale coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding die zich richt op het ontwikkelen van jouw volledige potentieel, daarmee bedoel ik de maximale capaciteit of het vermogen dat jij hebt om te groeien, te leren, en te presteren in verschillende aspecten van jouw leven. Het gaat over het ontdekken en ontwikkelen van talenten, vaardigheden en kwaliteiten om zo het maximale uit jezelf te halen en een betekenisvol leven te leiden. waarbij zowel bewuste als onbewuste aspecten van jouw leven worden meegenomen. Het is een holistische benadering die verder gaat dan oppervlakkige veranderingen en streeft naar duurzame transformatie in alle levensgebieden. Wat bedoel ik met holistisch? Dat ik kijk naar jou als persoon in het geheel, waarbij alle aspecten van het leven (lichaam, geest, emoties, relaties, etc.) worden meegenomen in het ontwikkelingsproces.
Durf jij het aan om aan jezelf te werken?
Durf jij het aan om de stap naar jouw innerlijke groei te bewerkstelligen?